Аналитики медиа-холдинга выявили, что 32% русских предпочитают пешие прогулки по лестнице вместо лифта на работе, а 21% занимаются простыми упражнениями в офисе. Основные преграды для физической активности — нехватка времени и инфраструктуры.
Многие русские ищут способы поддержания физической формы в условиях офисной работы: по данным аналитиков медиахолдинга Rambler&Co, около трети предпочитает использовать лестницу вместо лифта, и каждый пятый выполняет простые упражнения в рабочее время.
Согласно исследованию, проведённому среди 39,3 тысячи интернет-пользователей, 34% опрошенных признались, что практически не занимаются физической активностью в офисе. Однако остальные находят удобные способы поддержания физической формы. Так:
32% выбрали подъемы и спуски по лестнице вместо использования лифта, 21% выполняет простые упражнения в течение рабочего дня.Кроме того, 6% респондентов предпочитают делать упражнения до или после работы прямо в офисе, тогда как 4% играют с коллегами в настольные игры, такие как кикер или настольный теннис, в перерывах. Только 3% участников опроса состоят в офисных спортивных командах и участвуют в корпоративных спортивных мероприятиях.
Главным препятствием для физической активности на работе 27% респондентов назвали недостаток времени. Еще четверти опрошенных препятствует отсутствие нужной спортивной инфраструктуры. Недостаток мотивации сдерживает 13% участников опроса, тогда как состояние здоровья стало причиной для 10%.
По оценкам специалистов, финансовая поддержка занятий спортом, например, оплата абонемента в спортзал, имеет значение для 40% русских. Более 25% рассматривают это как приятный, но не обязательный бонус. Однако 17% считают такую компенсацию ненужной, и 16% респондентов ранее не задумывались о возможности такого формата поддержки.
Свежие комментарии