Медики: умеренное потребление кофе защищает сердце и мозг

Умеренное употребление кофе может снизить риск преждевременной смерти и защитить организм от ряда опасных заболеваний, установили исследователи.

Регулярное, но умеренное потребление кофе благотворно сказывается на здоровье и способно продлить жизнь.

Об этом заявили ученые в публикации, посвященной влиянию популярного напитка.

Авторы исследования отмечают, что вопреки устоявшимся опасениям кофе не повышает риск онкологии, гипертонии и нарушений сердечного ритма.

Напротив, были выявлены его защитные свойства в отношении рака печени и матки, болезни Паркинсона, а также когнитивных расстройств, респираторных заболеваний и патологий почек.

Хотя механизмы действия кофе на организм пока остаются до конца не изученными, данные указывают на прямую связь между умеренным употреблением напитка и снижением вероятности преждевременной смерти.

Ученые подчеркивают: ключевым фактором является именно умеренность, а не чрезмерное увлечение кофеином.