Доктор Мясников назвал три самых полезных, и три самых вредных напитка

Известный теледоктор дал неочевидные ответы о пользе и вреде тех или иных напитков.

По словам врача Александра Мясникова, до 90 процентов продуктов, обозначенных на полках словами "натурально"и "полезно" - просто маркетинг.

По словам специалиста, напитков, полностью полезных для здоровья существует всего три: это зелёный чай.

Он укрепляет иммунитет, снижают риск болезней сердца и диабета; кофе (2-3 чашки в день до 15 часов, без сахара и сливок), а также чистая вода.

При этом к числу самых вредных напитков Мясников отнёс все газировки, пакетированные соки, энергетики и алкогольные коктейли.

Все они вредны из-за сахара, а также ущерба, кторый причиняют почкам и печени.