Врачи назвали три продукта, от которых стареет сердце

Человек может самостоятельно снизить риск развития болезней сосудов и сердца. Врачи назвали три ппродукта, которые надо исключить из рациона

Для сохранения здоровья сердца эксперты всегда советуют правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Но есть три продукта, от которых точно нужно отказаться, настаивают врачи.

Кардиолог Викас Сандер отметил, что здоровье сердца и сосудов человек может поддерживать самостоятельно, если не увлекаться вредной едой, исключить вредные привычки и регулярно посещать врачей. Трансжиры, сахар и соль ускоряют процесс старения сердца, а также провоцируют развитие многих заболеваний, сообщает издание Pronews.gr. Лидерами по содержанию трансжиров являются: маргарин и спред, майонез и кетчуп, фастфуд и различные кондитерские изделия.

За медицинской помощью надо обратиться, если появились отеки ног, затрудненное дыхание, головокружение и боль в груди.