Квашенная капуста способствует поддержанию микрофлоры кишечника, укрепляет иммунитет и снабжает организм витаминами.
Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников посоветовал включить в ежедневный рацион квашеную капусту, назвав её "универсальным и полезным" продуктом. Об этом он рассказал в эфире программы "О самом главном", который доступен на платформе "Смотрим".
По словам Мясникова, квашеная капуста — это блюдо, которое можно употреблять в любое время суток.
"Введите в ежедневный рацион квашеную капусту. Её можно есть утром, вечером, ночью — всегда вкусно! Вот на завтрак даже: ничего не хочешь есть, торопишься, а увидел капустку, съел — сразу жить захотелось, сразу аппетит появился", — сказал он, добавив, что в этом продукте "целый вагон пользы".
Мясников также отметил, что квашеная капуста способствует поддержанию микрофлоры кишечника, укрепляет иммунитет и снабжает организм витаминами в зимний период.
Свежие комментарии