Гиподинамия: как сидячий образ жизни ускоряет старение и риск травм

Ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин рассказал о вреде гиподинамии: малоподвижный образ жизни ведет к мышечной гипотрофии, остеопорозу и раннему старению. Врач отмечает рост обращений с проблемами осанки и суставов, связанными с недостаточной активностью.

Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье обсуждается все чаще, и его негативные последствия становятся всё более очевидными.

Гиподинамия, которая сегодня представляет собой значимую проблему, может вести к мышечной гипотрофии, преждевременному старению организма и повышенной вероятности получения травм. Об этом сообщил ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин в интервью РИА Новости.

«Гиподинамия (малоподвижный образ жизни - ред.) - это актуальная проблема современного общества, не несущая ничего положительного. Ее последствия в области ортопедии включают такие состояния, как остеопороз, гипотрофия мышц спины, брюшного пресса и конечностей, преждевременное старение организма и повышенная склонность к травматизму», - отметил Сорокин.

Он также подчеркнул, что к специалистам-ортопедам стало чаще обращаться больше людей с начальными стадиями остеохондроза, нарушениями осанки и артритами суставов, следствием чего является сидячий образ жизни.