Привычки во время простуды: опрос показал, как граждане справляются с недугом

Более 70% опрошенных россиян едят цитрусовые и чеснок во время простуды. Приверженцы народных методов также практикуют физическую активность.

Осенью, во время резких перепадов температуры, начинается период простуды и гриппа. Сервис "X5 Клуб" провёл опрос более 1 тысячи граждан страны, чтобы понять, как они ведут себя во время развития недуга, как сообщает "Газета.

Ru".

Самой частой привычкой среди опрошенных стало употребление в пищу во время простуды и для профилактики цитрусовых. Таких правил придерживаются около 71% опрошенных граждан. На втором месте привычка есть лук и чеснок при простуде, а именно 62% респондентов. Также люди отметили, что во время недуга они часто употребляют в пищу мёд и другие продукты пчеловодства, о чём заявили 60% опрошенных.

Популярно у опрошенных также вдыхание аромата мяты – такого способа придерживаются 22% граждан. И, вопреки стереотипам, лишь 12% опрошенных сказали, что готовы во время простуды носить на шее чеснок. Во время простуды люди также добавляют в рацион питания суперфуды и натуральные продукты с полезными элементами. Так поступают 44% респондентов. Однако нужно помнить, что при простуде важно получить рекомендации и назначения врача, а не заниматься самолечением.