На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 923 подписчика

Свежие комментарии

  • Юрий Зубрин
    Сука горбатая ,чтобы тебе со своей лярвой на том свете вариться в котле в АДУ,за то ,что вы сделали со страной и наро...Всё изменилось 21...
  • Юрий Зубрин
    Вот твари ,правильно говорят о том ,что "европка раз в 100 лет собирается для того ,чтобы получить МЗДЫ от России и п...Европа требует ус...
  • Вадим Лебедев
    Их Нигер из Африки - так они на Украину... Сиди уж... на своей, Эйфелевой башне с женой и Британии помахивайте...Макрон назвал три...

Улучшите здоровье кишечника: зачем вам нужен черный кунжут в рационе

Гастроэнтеролог Калимат Багатова из Люберецкой областной больницы рассказывает о пользе черного кунжута для моторики кишечника. Этот богатый аминокислотами продукт рекомендуется для включения в рацион пожилых и малоподвижных людей.

Черный кунжут является богатым источником аминокислот, что способствует улучшению моторики кишечника и предупреждает симптомы метеоризма и вздутия.

Об этом сообщила в интервью РИА Новости гастроэнтеролог из поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.

"Черный кунжут — полезный продукт. Он насыщен аминокислотами, включая как насыщенные, так и полиненасыщенные. Если рассматривать его положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, необходимо отметить его роль в борьбе с запорами. Подобно семенам льна, семена кунжута участвуют в улучшении моторики кишечника, противодействуют атонии, предотвращают проявления метеоризма, вздутие, урчание в животе и способствуют нормализации процесса опорожнения кишечника", — пояснила Багатова.

Гастроэнтеролог также советует добавить черный кунжут в рацион пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

"Для профилактики запоров этот продукт (черный кунжут – ред.) рекомендуется включить в рацион", — добавила Багатова.

 

Ссылка на первоисточник
наверх