На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 924 подписчика

Свежие комментарии

  • Иван Еськов
    Спрашивается, какой идиот проталкивает у нас этот либеральный проект, накормить сверчками его до отвала,Пожар в Ижевске: ...
  • Иван Еськов
    Все времена крепости брал ишак с грузом золота, купили местных чиновников с потрохами. Местным только требовать отста...Власти встали на ...
  • Ирина Галивец
    Боже, храните нашего Президента!Покушения на Пути...

Улучшите здоровье кишечника: зачем вам нужен черный кунжут в рационе

Гастроэнтеролог Калимат Багатова из Люберецкой областной больницы рассказывает о пользе черного кунжута для моторики кишечника. Этот богатый аминокислотами продукт рекомендуется для включения в рацион пожилых и малоподвижных людей.

Черный кунжут является богатым источником аминокислот, что способствует улучшению моторики кишечника и предупреждает симптомы метеоризма и вздутия.

Об этом сообщила в интервью РИА Новости гастроэнтеролог из поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.

"Черный кунжут — полезный продукт. Он насыщен аминокислотами, включая как насыщенные, так и полиненасыщенные. Если рассматривать его положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, необходимо отметить его роль в борьбе с запорами. Подобно семенам льна, семена кунжута участвуют в улучшении моторики кишечника, противодействуют атонии, предотвращают проявления метеоризма, вздутие, урчание в животе и способствуют нормализации процесса опорожнения кишечника", — пояснила Багатова.

Гастроэнтеролог также советует добавить черный кунжут в рацион пожилых людей и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

"Для профилактики запоров этот продукт (черный кунжут – ред.) рекомендуется включить в рацион", — добавила Багатова.

 

Ссылка на первоисточник
наверх