Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина из Красногорской больницы советует людям с диабетом и склонностью к запорам ограничивать потребление хурмы до одного-двух плодов в день из-за высокого содержания сахаров. Пехотина отмечает её полезные свойства для сосудов и обмена веществ.
Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области, Елена Пехотина, в беседе с РИА Новости рекомендует людям с сахарным диабетом и склонностью к запорам ограничивать употребление хурмы до одного или двух плодов в день.
Из-за высокого содержания сахаров чрезмерное потребление может привести к запорам и возрастанию уровня глюкозы в крови. Таким людям целесообразно съедать в день не более одного-двух небольших плодов хурмы.В дополнение она подчеркнула полезные свойства хурмы, которая богата антиоксидантами, каротиноидами, витамином C и калием. По словам Пехотиной, "хурма способствует укреплению сосудов, улучшению обмена веществ и благоприятно влияет на работу кишечника и иммунной системы".
Свежие комментарии