Доктор Белоусов: почему пить чай натощак опасно

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал о негативных свойствах чая.

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал о негативных свойствах одного из самых популярных напитков в мире — чая. И рекомендовал не пить его натощак, а только после приёма пищи. Чай, в котором содержится кофеин, провоцирует выделение кислоты, что может стать причиной раздражения слизистой желудка и, как следствие, болей и дискомфорта в животе.

Осторожно надо употреблять и чаи с травами. В таком случае лучшим выбором станут мелисса, мята и ромашка. В них не содержится кофеин и они помогут расслабиться. А ментол в мяте и апигенин в ромашке помогают уменьшить уровень стресса.

И не стоит пить чай из пакетиков. В нём, как правило, содержится гораздо меньше полезных веществ, а также он может выделять токсичные компоненты, включая мелкие частицы пластика, пишет издание "РИАМО".