Кандидат медицинских наук, научный руководитель и главврач клиники по лечению гипертонии, диабета и атеросклероза Александр Шишонин рассказал о продуктах, которые провоцируют развитие атеросклероза.
Заболевание атеросклероз развивается в результате воспаления стенки сосудов и образованию бляшки. Это ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, человек подвергается риску инфаркта или инсульта.
Врач перечислил продукты, которые способствуют развитию этого процесса. На первом месте стоит сахар и еда, где он содержится.
Александр Шишонин обратил особое внимание на казалось безболезненный мед. В больших количествах есть нельзя, а рекомендуется принимать как лекарство при простуде.
«Он может вызывать хроническое воспаление за счет большого количества сахара и биологических веществ. Стоит иметь в виду, что мед является высокоаллергенным продуктом», - пояснил Шишонин.
На втором месте специалист поставил гречку из-за высокого содержания углеводов.
В перечень также попали сладкие газировки, жареная картошка, вареные свекла и морковь, но в сыром и маринованном виде эти овощи полезны, передает рекомендации Шишонина «Российская газета».
Свежие комментарии