73% русских страдают от цифровой усталости: опрос о жизни без гаджетов

Опрос "Выберу.ру" показал, что 73% русских испытывают цифровую усталость. Большинство не могут обходиться без телефонов, но практикуют детокс от гаджетов. Респонденты также рассказали о своих методах борьбы с перегрузкой.

Перегрузка, связанная с постоянным взаимодействием с гаджетами и технологиями, обозначаемая как синдром цифровой усталости, затрагивает 73% русских.

Это следует из данных опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру", материалы которого находятся в распоряжении ТАСС.

Важно отметить, что более половины респондентов (61%) не представляют свою жизнь без телефонов и связи, в то время как 39% практикуют цифровой детокс в личное время.

Участники опроса также указали на несколько аспектов, которые особо их раздражают:

22% опрошенных упомянули постоянное использование цифровых устройств как значимый раздражитель. Еще 22% выразили недовольство в связи с низким качеством контента. Количество жалоб на многочисленные рабочие звонки и видеоконференции составило 17% от всех респондентов, такая же доля отметила недовольство по поводу постоянной рекламы. Оставшиеся 13% указали, что стремительное развитие инноваций и необходимость адаптации к новым цифровым решениям вызывает у них неудовлетворенность.

Кроме того, русские раскрыли свои методы борьбы с цифровой перегрузкой:

27% предпочитают проводить больше времени с семьей и друзьями, 18% выбирают путешествия, 17% заменяют виртуальное общение на личные встречи. По 13% отключают полностью телефон или гуляют в одиночестве, 8% занимаются физической активностью, а 4% отдают предпочтение чтению книг.

В данном опросе, проведенном "Выберу.ру", приняли участие 2,5 тысячи пользователей платформы в возрасте от 18 до 60 лет.