В Архангельске прошла акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Дню молодежи. Маршрут по набережной от Красной пристани до улицы Логинова и обратно накануне преодолели желающие всех возрастов.
Перед стартом с приветственным словом к участникам акции обратился глава регионального минздрава Александр Герштанский.
Он отметил, что ходьба – доступный вид двигательной активности для всех, кто хочет придерживаться здорового образа жизни.– Ежедневная двигательная активность позволяет держать в тонусе сердечно-сосудистую систему, улучшает процесс газообмена и циркуляции крови по сосудам, а также успокаивает нервную систему, за счет снижения в организме гормона стресса – кортизола. Регулярная физическая активность позволит сохранить здоровье на долгие годы, – заключил Александр Герштанский.
Напомним, что в рамках акции также был объявлен конкурс на лучший результат пройденных шагов за неделю. Участникам нужно было зарегистрироваться на сайте, выбрать команду Архангельска и при помощи любого шагомера фиксировать пройденное количество шагов.
После финиша были определены три победителя, которые получили памятные призы. Как сообщили в минздраве АО, первое место досталось архангелогородцу и любителю ходьбы Роману с результатом 183 тысячи шагов за неделю. Второе и третье места у архангелогородцев Даниила и Кирилла, которые за неделю прошли 163 и 122 тысячи шагов в неделю.
Свежие комментарии