Как распознать цифровую зависимость у ребёнка: что должно насторожить родителей

Эксперты объясняют, на какие признаки цифровой зависимости родителям стоит обратить внимание.

Признаки цифровой зависимости у детей заметить довольно непросто. Просто замерить время, проведённое ребёнком с гаджетами, недостаточно. На что родителям стоит обратить внимание?

Как пишет "360.ru", зависимые от гаджетов дети склонны утаивать информацию о том, что они пользовались смартфонами, а порой даже обманывают насчёт телефонов и игр.

На вопросы родителей они отвечают резко, становясь в так называемую оборонительную позицию.

Классический признак цифровой зависимости – синдром отмены. Отсутствие доступа к любимым платформам вызывает у подростков тревогу, раздражение, печаль или агрессию.

Тревожным звоночком является также избегание реальных встреч и игнорирование обязанностей. Ребёнок мало общается вживую, забрасывает учёбу и не помогает по дому.

Зависимость часто приводит к хроническому недосыпу. Постоянная усталость и сонливость без видимых причин – повод для беспокойства. Недостаток сна может спровоцировать тревожность и депрессию, а также другие серьёзные проблемы.

Что в этой ситуации делать родителям? Прежде всего – избегать критики. Эксперты отмечают, что цифровые устройства намеренно разработаны для формирования привыкания.