Ученые нашли связь между храпом и старением клеток мозга

Во время сна у храпящих людей ограничен доступ кислорода.

Русские ученые нашли связь между храпом и состоянием нейронов в головном мозге. По результатам исследования было выявлено, что храп, проявляющийся во время сна, оказывает негативное воздействие на мозговую активность, ограничивая доступ кислорода.

Это называется синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), при котором наблюдается частичное затруднение дыхания. Об этом сообщает «Газета.ру».

Из-за СОАС человек может просыпаться уставшим и недостаточно отдохнувшим, что впоследствии влияет на память и общую работу мозга. Ученые подчеркнули, что за последние два десятилетия распространенность СОАС увеличилась на 30%. Чаще этим недугом страдают мужчины.

Детальный анализ мозга храпящих, проведенный в ходе эксперимента, подтвердил снижение уровня кислорода в крови. Ритмы в головном мозге также нарушаются, что влияет на фазу глубокого медленного сна. Это увеличивает риски развития болезни Альцгеймера еще до старческого возраста, а также негативно сказывается на нервной системе, эмоциональном фоне и общем качестве жизни.