Врач назвал продукты, которые снижают риск развития рака

Это рыба, свежие фрукты и овощи, ягоды, семена и орехи, которые препятствуют возникновению воспалительных процессов в клетках. Если регулярно их потреблять в пищу, то возникают естественные препятствия для распространения онкологии.

Раковые заболевания считаются одними из самых коварных в мире. Ежегодно сотни тысяч людей умирают на планете от различных типов рака.

Ученые со всего мира бьются над тем, чтобы найти лекарство от рака и разработать эффективную методику профилактики. 

Для снижения риска развития онкологических заболеваний необходимо включить в рацион рыбу, ягоды, орехи и цельнозерновые продукты.Как сообщает Daily Express, эти продукты препятствуют распространению воспалительных процессов.

Среди продуктов с высоким содержанием антиоксидантов  медик Сунни Патель, которого цитирует британское издание, назвал ягоды, богатые витамином C - чернику и малину. В рыбе, например в лососе и сардинах, содержатся жирные кислоты омега-3, которые также останаливают воспалительные процессы. Рекомендуется ввести в рацион 100–200 г рыбы в неделю.

К базовым рекомендациям профилактики онкологических идругих заболеваний относятся также исключение курения, регулярные занятия спортом и попытка поддержать оптимальный вес.

Накануне "Царьград" сообщал о том, что русские ученые придумали устройство, создающее для слепых альтернативное зрение.