Врачи дали рекомендации, которые по помогут метеозависимым пережить магнитные бури

Напомним, что новая магнитная буря уровня G1 ожидается на Земле с 22 по 26 ноября.

Во время магнитных бурь метеозависимым людям следует менять свой график, считает главный специалист отдела первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Он также посоветовал отменить занятия, требующие концентрации внимания, и снизить физическую активность.

Кроме того, в этот период не следует пить кофе, употреблять жареную и мучную пищу. Вместо кофе следует пить травяные чаи.

По словам врача, пациентам с метеозависимыми заболеваниями также следует избегать стрессов и употребления алкоголя. Людям с повышенным артериальным давлением следует уменьшить потребление соли, а тем, у кого оно понижено — использовать натуральные средства для повышения артериального давления.

Напомним, что новая магнитная буря уровня G1 ожидается на Земле с 22 по 26 ноября. По прогнозам ученых, к 26 ноября магнитная буря ослабнет, но магнитосфера останется возбужденной.