Детский травматолог рассказала о правильном выборе рюкзака в первый класс

В первые дни учебного года первоклассники особенно уязвимы.

Как подобрать ранец, чтобы он не навредил осанке, рассказали в Московской областной детской больнице.

Важно, чтобы вес ранца и его содержимого не превышал 1,5 кг. Спинка рюкзака должна быть ортопедической, так как у первоклассников ещё не сформировался мышечный корсет, — рассказала заведующая отделением детской ортопедической реабилитации Наталья Григорьева.

Лямки должны быть широкими, мягкими и регулируемыми, чтобы не спадали и не натирали. Также должна быть застёжка-перетяжка на груди, которая поможет распределить нагрузку, Важно, чтобы между спиной ребёнка и рюкзаком было небольшое пространство для циркуляции воздуха. Это предотвратит потливость.