Специалист Белякова назвала лучшие способы восстановить ментальное здоровье

Восстановить психическое равновесие помогут санаторный отдых и созерцание зелени.

В санаториях и пансионатах, предлагающих своим посетителям оздоровительные процедуры, можно лучшим образом восстановить своё психическое равновесие. Как сообщает Pravda.ru, об этом сказала Наталия Белякова, занимающая должность руководителя рабочей группы по новым и нишевым видам туризма в координационном совете по туризму Общественной палаты России.

Белякова отметила, что молодое поколение стало всё чаще выбирать для себя спокойные варианты отпуска: медитации в уединённых локациях и оздоровительные туры. Особенно, по словам эксперта, в этих направлениях популярны труднодоступные регионы с богатой нетронутой природой, к примеру, Камчатка и Алтай.

Как объяснила Белякова, само по себе созерцание зелёной флоры позитивно влияет на психику, что доказано, в том числе научными исследованиями. Она также отметила, что по этой причине среди зарубежных направлений туристы, ищущие спокойствия, чаще всего выбирают тропические южноазиатские страны с живописными джунглями.