Заповедь от доктора Мясников: алкоголь надо пить либо в чистом виде, либо разбавленный водой.
Доктор Александр Мясников нашел виновника всех бед для человеческого здоровья: алкогольный коктейль – враг №1. Об этом он поведал телезрителям в передаче «О самом главном». Но для тех, кто не может жить без алкоголя, у него есть более или менее безопасная альтернатива: либо пить в чистом виде, либо разбавлять его водой.
Кроме того, если уж вам по-настоящему хочется рюмочку «по-взрослому», то позаботьтесь, чтобы рядом была бутылка с водой. Все дело в том, что алкоголь обладает мочегонным эффектом.В качестве альтернативы алкоголю эксперт рекомендует пить различные не содержащие спирта напитки, в этом списке есть также морс.
Кстати, морс часто употребляют в разгрузочные дни. А вот морс из клюквы, к примеру, может стать незаменимым союзником при гипертонии, анемии и атеросклерозе. Как и любой настоящий целитель, клюквенный морс действует мягко, не воздействуя на слизистую кислотой. Этот напиток способен снизить температуру и помогает при заболеваниях мочеполовой системы. Брусничный морс повышает аппетит.
Но, как и в любом вопросе, здесь важно не забывать об умеренности.
Свежие комментарии