Доктор Александр Мясников рассказал о своих вредных привычках.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о своих вредных привычках. По его словам, он не всегда отказывается от фастфуда и ежедневно употребляет небольшие порции алкоголя. Об этом пишет портал "Страсти".
Доктор утверждает, что придерживается принципа умеренности и не настаивает на полном отказе от не самой полезной пищи.
Например, он позволяет себе есть пельмени и макароны раз в месяц.Помимо этого, специалист сообщил, что примерно раз в три недели он позволяет себе насладиться вкусом лапши быстрого приготовления. Мясников признался, что для него "Доширак" — это истинное удовольствие и он ест его тогда, когда хочет себя побаловать.
Врач также признался, что не испытывает сильной тяги к сладостям, что помогает ему легче ограничивать их потребление.
Александр Мясников советует не зацикливаться на вредных привычках и предлагает задуматься о здоровом образе жизни в целом. В качестве примера он приводит свою физическую активность. В свои 71 год он способен выполнить жим лёжа со штангой весом 130 килограммов три раза.
Свежие комментарии