Терапевт Джузеппе Арагона объяснил, почему спортивные тренировки могут привести к головной боли. Он назвал обезвоживание, физические нагрузки без питания и резкие температурные изменения среди основных причин. Также Екатерина Сысоева отметила связь грязных волос и мигреней.
Терапевт Джузеппе Арагона раскрыл факторы, способствующие появлению головной боли после занятий спортом.
Он обсудил эту тему с изданием Huffington Post.В соответствии с утверждениями Арагоны, боль может возникать из-за обезвоживания, тренировок в условиях высокой влажности и температуры, нехватки свежего воздуха или неадекватной разминки. Резкое возрастание артериального давления во время интенсивной физической активности может вызвать расширение сосудов мозга, что в свою очередь может стать причиной боли. Врач также отметил, что низкий уровень сахара в крови вследствие нагрузок без пищи может провоцировать мигрени. К этому списку можно добавить некорректную осанку и напряжение мышц шеи.
Кроме того, специалист пояснил, что бег в холодное время года может стать причиной головной боли из-за резких температурных изменений, вдыхания холодного воздуха и напряжения мышц шеи от холода. Некоторые люди сталкиваются с мигренями после физической активности, которые могут сопровождаться тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету или шуму, а также нарушением зрения.
Ранее терапевт Екатерина Сысоева предупредила о неожиданной взаимосвязи между грязными волосами и головными болями. Она утверждает, что немытые волосы могут стать фактором, провоцирующим мигрени.
Свежие комментарии