Офтальмолог подсказала, как по глазам распознать высокий уровень холестерина

Сая Нагори назвала признак, указывающий на повышенный уровень холестерина

Издание Gloucestershire Live со ссылкой на офтальмолога Саю Нагори пишет, что на высокий уровень холестерина могут указывать жёлтые отложения вокруг глаз.

Кроме того, люди с такой проблемой могут заметить у себя кольца белого, серого или голубоватого оттенка, которые обычно располагаются вокруг роговицы глаза.

Напомним, что уровень холестерина зачастую повышается из-за употребления ряда продуктов. К ним относятся маргарин, фастфуд, пирожки, сладости, жареное, майонез и т. д.

А вот жирная морская рыба, авокадо, овсяная крупа, льняное масло, фрукты и овощи наоборот снижают уровень "плохого" холестерина. В этом также может помочь отказ от вредных привычек и занятие спортом.