Бесплатный фитнес в виде огородных работ может привести к болям пояснице, мышцах, ногах и руках. Врач Дмитрий Симкин объяснил, что делать, если "прострелило" или "заклинило" спину.
С наступлением лета дачники часто обращаются к травматологам, хирургам, неврологам и терапевтам с жалобами на спину, так как начинают активно заниматься огородными работами, копать, сажать в наклон.
Такой фитнес не всегда хорошо сказывается на здоровье.Одной из самых распространённых фраз, которую слышат врачи, является выражение: "Прострелило спину".
Врач Дмитрий Симкин пояснил, что медики называют это люмбаго или люмбалгией. Человек чувствует сильную боль, которая не позволяет нормально двигаться. Её источником чаще всего может быть ущемление нерва, который проходит от спинного мозга в поясницу и далее к ногам.
Многие спешат растереть спину, разогреть во время прострела, бегут к массажисту, но врач не рекомендует этого делать. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы не допустить перекоса дисков. В дальнейшем это может привести к опасным рецидивам и другим последствиям.
Желательно посетить врача. Он подберёт эффективное обезболивающее, при необходимости назначит капельницу или сделает блокаду. Так называют укол в болевую точку, уточняет "Доктор Питер".
После устранения боли можно обратиться к остеопату, который оценит состояние позвонков, межпозвонковых дисков и потом мягко "поправит" всё.
Свежие комментарии