Врач Прощаев назвал самый жирный орган в человеческом организме

Врач-гериатр Кирилл Прощаев назвал самый жирный орган в человеческом теле - ему нужно соответствующее питание

Многие люди по ошибке считают самым жирным органом в человеческом теле печень, но врач-гериатр Кирилл Прощаев в беседе с Газете.Ru развеял этот популярный миф. 

Медик отметил, что самым жирным органом является мозг.

 

Примерно 75% мозга составляет вода, но если пересчитать на сухое вещество, то окажется, что он на 80% состоит из жиров, - сообщил Прощаев.

Именно поэтому, мозгу тяжело работать, если из рациона исключены жиры. Очень важно есть продукты, насыщенные жирными кислотами: морепродукты, растительные масла, бобовые, орехи. Кроме того, для мозга очень важны сахара, которые можно получить из бананов, мёда и шоколада.

Очень эффективно работает в условиях сильной нагрузки кусочек шоколада.