Ученые назвали возрастные периоды, когда люди быстрее всего стареют

Исследование, опубликованное в журнале Nature Aging, выявило ключевые возрастные этапы, в которых происходит наиболее заметное старение организма.

Исследование, охватившее 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, позволило ученым сделать выводы о том, как и когда наш организм претерпевает значительные изменения.

Согласно результатам, наиболее заметные изменения происходят в возрасте 44 и 60 лет. В эти периоды происходит значительное изменение на молекулярном уровне, затрагивающее широкий спектр биологических процессов. Ученые проанализировали 135 тысяч различных молекул, включая РНК, белки, метаболиты, а также микробов, населяющих кишечник и кожу участников. Такое обширное исследование позволило получить детальное представление о том, как меняется наш организм с возрастом.

Первая волна изменений, которая была зафиксирована у участников исследования, включала молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с процессами метаболизма, такими как способность организма усваивать кофеин, алкоголь и липиды. Эти изменения свидетельствуют о том, что в возрасте около 44 лет начинают происходить значительные сдвиги, которые могут повлиять на общее состояние здоровья и жизнедеятельность человека.

Возрастные изменения в 60 лет также оказались значительными и касались более широкого спектра процессов, включая снижение функций иммунной системы и более выраженные признаки старения на уровне клеток и тканей.

Данное исследование подтверждает, что процессы старения не происходят равномерно, а имеют определенные пиковые периоды, которые могут стать критическими для здоровья человека.