«Это психологический бред»: Елена Малышева заявила, что выгорания не существует

Известный врач и телеведущая Елена Малышева назвала выгорание несуществующим явлением и «психологическим бредом».

Известный врач и телеведущая Елена Малышева в эфире шоу «Жить здорово!» сделала резкое заявление. Она назвала выгорание несуществующим явлением и «психологическим бредом».

В выпуске программы на Первом канале Малышева прямо заявила:

«Первое объявление: выгорания не существует.

Это психологический бред».

По мнению телеведущей, несостоятельны и популярные советы в такой ситуации — например, уехать в отпуск или кардинально сменить работу. Малышева и её постоянный соведущий, кардиолог Герман Гандельман, полагают, что состояние, которое принято называть выгоранием, часто возникает из-за банальной усталости. Одной из её ключевых причин может быть истощение мозга. Врачи считают, что бороться с этим помогают не радикальные перемены, а простые меры: полноценный сон и регулярные, но умеренные физические нагрузки.

Ранее Елена Малышева уже критиковала некоторых представителей психологической профессии. Она признавалась, что резко негативно относится к неквалифицированным психологам, которые, по её словам, часто дают людям бесполезные или даже откровенно вредные рекомендации.