Рацион, богатый микроэлементами и витаминами, способствует выработке антител после вакцинации от коронавирусной инфекции, считает диетолог, врач-терапевт Елена Игнатикова. Негативно отразиться на выработке антител может дефицит белка в организме. Нехватку белка может спровоцировать, в частности, вегетарианская диета или пост.
В таком случае иммунный ответ организма снижается.Но в первую очередь снижает эффективность прививки употребление алкоголя, подчёркивает врач. Он снижает активность иммунных клеток, вне зависимости от крепости напитка. Лучше всего оказаться от спиртного не только на три дня после укола, как рекомендовано, но и на весь срок между прививками, считает Игнатикова.
Вредит эффективности иммунного ответа и аллергическая реакция. Поэтому следует исключить из рациона любые продукты, которые могут её вызвать, резюмирует эксперт.
Ранее "Царьград Новосибирск" рассказывал о том, какой срок оптимален для ревакцинации от COVID-19.
Свежие комментарии