Елена Малышева назвала два критических возраста для здоровья человека

Врачи объяснили, в каком возрасте люди чаще всего начинают чувствовать себя старыми и почему.

Врач-терапевт Елена Малышева в эфире авторской телепередачи "Жить здорово!" рассказала о том, как происходит старение человека. Согласно её заявлению, в 44 года человек начинает ощущать первые признаки приближающейся старости.

Следующая критическая отметка – 60 лет.

В свою очередь иммунолог Андрей Продеус, в том же эфире объяснил, что к возрасту 60 лет происходит естественное уменьшение количества лимфоцитов. Вследствие этого у человека снижается иммунитет и он начинает чаще и сложнее болеть. Врач напомнил, что прививки в этом возрасте крайне необходимы, чтобы организм мог справляться с инфекциями.

Кроме того, специалисты рассказали и о том, что после 60 лет возрастает уровень сахара в крови начинает расти. Это происходит из-за того, что поджелудочная железа хуже справляется со своей работой. А как следствие у пожилых людей чаще развиваются опасные состояния, к примеру, атеросклероз и диабет. Для того, чтобы контролировать уровень сахара и давление, необходимо как минимум раз в год сдавать анализ на содержание мочевины и креатинина, посоветовали специалисты.

Ранее диетолог рассказала об особенной пользе какао для людей старше 50 лет.