Что можно есть на пятой седмице Великого поста

Пятая неделя поста началась 15 апреля.

Постящимся верующим нужно знать, что можно есть на пятой седмице Великого поста, которая началась 15 апреля.

Пятая неделя Великого поста посвящена Марии Египетской, чей жизненный путь символизирует глубокое покаяние и обращение человека к Богу.

Как и во время всего Великого поста на этой неделе есть свои особенности в питании.

Скоромная пища все еще запрещена, однако допускается разнообразие в меню в виде полезных и вкусных постных блюд. 

В понедельник, среду и пятницу (15, 17, 19 апреля) рекомендуется сухоядение – невареная еда растительного происхождения: хлеб, вода, орехи, семечки, мед, морские водоросли, сырые фрукты и овощи, а также сухофрукты.

Во вторник, четверг, субботу и воскресенье (16, 18, 20 и 21 апреля) допускается горячая вареная растительная пища без добавления масла: каша, суп, тушеные овощи, бобовые и грибы.

Монахи во время поста едят 1-2 раза в день, миряне — 3-4 раза в день.

Верующим, которые постятся впервые, рекомендуется пить больше воды и принимать пищу по 5–6 раз в день, обязательно добавляя в рацион блюда с клетчаткой.