Назван возраст, когда человек стареет быстрее всего

Учёные определили, в какой момент старение организма начинает идти ускоренными темпами

Учёные выяснили, что каждый человек переживает биомолекулярные сдвиги. Они, как правило, приходятся на 40 и 60 лет. По достижению данного возраста, человек начинает сильнее стареть.

Однако обратить время спять и замедлить старость возможно.

Для этого нужно отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, не забывать о физических нагрузках и следить за тем, чтобы вес всегда оставался в норме.

Соответственно, причиной быстрого старения становится несоблюдение этих советов. Люди не желают бороться с лишним весом, злоупотребляют алкоголем, употребляют много жирной и вредной пищи. Итог такого образа жизни очевиден. Об этом пишет "Живая Кубань" со ссылкой на "МедКрай".

Добавим, что старение организма обычно начинается с 20–25 лет.  За этот процесс отвечает не только тип питание человека и его активность, но и генетика. Правда, как утверждают специалисты, она отвечает за скорость старения только на 20%. И тем не менее этот фактор нельзя не учитывать.