Певица Алена Свиридова, известная своим моложавым видом в 63 года, раскрыла секреты внешнего вида. В интервью порталу «Леди Mail» она отметила важность физического и ментального здоровья, отказа от вредной пищи и активного образа жизни в поддержании формы.
Русская певица Алена Свиридова поделилась секретами своей молодой внешности.
Об этом она рассказала в интервью порталу «Леди Mail».63-летняя артистка призналась, что не предпринимает каких-либо особенных усилий для поддержания образа.
Я считаю, что есть две вещи, которые определяют то, как ты выглядишь: это твое физическое здоровье и ментальное здоровье
— сказала она, подчеркнув, что внутренние переживания сильно влияют на внешний вид.
Как заявила Свиридова, она редко позволяет себе употреблять вредные продукты и не является любителем сладостей. Артистка также активно занимается спортом: просыпается рано, много времени проводит на прогулках и занимается плаванием.
В июле 2024 года Алена Свиридова надела слитный купальник и продемонстрировала стройную фигуру.
Свежие комментарии