В следующий июльский уикенд Самарскую область ждет магнитный шторм

Еще два подобных геомагнитных осложнения силой до четырех баллов накроют губернию в июле на более длительный срок - с 13 по 16 число и с 21 до 23.

Всплеск магнитных бурь, сообщают метеорологи, как правило, провоцируют вспышки на солнце. Во время геомагнитных волнений здоровье метеозависимых может серьезно ухудшаться.

Особенно это относится к страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом и вегетососудистой дистонией.

Наиболее часто у таких пациентов во время магнитных бурь ухудшается настроение и возникает упадок сил, возникает головная боль и нарушается сон, возможны скачки артериального давления и общая депрессия. В числе прочих симптомов - ломота в суставах, обострение хронических заболеваний, невнимательность, беспокойство, раздражительность и даже конфликтность.

Чтобы избежать негативных последствий во время магнитных бурь, следует ограничить потребление спиртного и кофе, отказаться от курения и как следует выспаться, больше находиться на свежем воздухе и не переутомляться, делать гимнастику и по возможности избегать тяжелой пищи. Рекомендуется запастись лекарствами, которые прописаны пациенту при хроническом заболевании. Не стоит садиться за руль.

К счастью, начиная с вечера 23 июля, заметных геомагнитных возмущений не прогнозируется.