Врачи назвали продукты, которые повышают уровень тестостерона у мужчин

В списке рекомендуемых продуктов оказался помидор и другие.

Исследователи из Канады опубликовали результаты нового исследования в журнале Nutrients. Согласно их открытию, диета, богатая полифенольными соединениями, может помочь в борьбе с низким уровнем тестостерона.

Команда ученых пришла к выводу, что употребление продуктов, содержащих флавоноиды, ресвератрол и другие полифенолы, может стимулировать производство андрогенов.

В этом списке сельдерей, зеленый чай, грейпфрут, виноград и помидоры.