Вызовет воспаление и проблемы с пищеварением: врач назвала самое опасное сочетание продуктов

Рассказываем, какое сочетание продуктов врачи назвали самым вредным для человека.

Врач-терапевт, диетолог, и доктор медицинских наук Маргарита Королева предостерегла от употребления мяса вместе с белым хлебом, назвав это одним из самых вредных сочетаний продуктов для здоровья. Об этом пишет "Москва24".

Комментарии Королевой призывают к осознанному подходу к составу потребляемой пищи.

Королева подчеркнула, что переваривание мяса требует значительного количества клетчатки, отсутствующей в белом хлебе. Это сочетание может привести к затрудненному пищеварению, поскольку белый хлеб может разбухать в желудке вместе с мясом. Такие трудности в переваривании белка, по ее словам, могут стать фактором риска для организма, усиливая воспалительные процессы.

Диетолог рекомендует употреблять белый хлеб с овощами и зеленью, особенно если они приготовлены на гриле. Это сочетание, по ее мнению, не только облегчит пищеварение, но и будет полезным перекусом. Такие изменения в пищевом рационе могут способствовать поддержанию здорового образа жизни и предотвращению возможных проблем с пищеварением..