На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

6 447 подписчиков

Свежие комментарии

  • Дмитрий Королевич
    Скоро пенсионеры всю рублевку скупят...Пенсионеры в Росс...
  • Валерий
    О какой традиции идет речь? Нарушил закон и держи ответ. Вы же там все себя джигитами представляете. В целом необходи..."Папенькины сынки...
  • Русский Империалист
    👎 Почему-то после этого админ. здания на Банковой и Галиции все еще очень хорошо чувствуют и там все очень хорошо: н...Русские военные р...

Диетолог Митри рассказала о пользе коричневого риса

Диетолог Мелисса Митри перечислила пользу и риски при употреблении коричневого риса.

Диетолог Мелисса Митри рассказала подробности о коричневом рисе, пишет "Ферра". Продукт богат клетчаткой (её больше, чем в обычном белом рисе почти в три раза), помогает нормализовать сахар в крови, богат антиоксидантами, как цельнозерновой продукт благотворно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и ассоциирован с похудением.

 

Есть и риски: коричневый рис содержит больше мышьяка, препятствует усвоению железа, кальция и цинка, а также может вызвать аллергическую реакцию.

Также читайте материал "Первого Русского" о том, почему важно включать в свой рацион пшено.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх