На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Царьград

7 104 подписчика

Свежие комментарии

  • Ирина Галивец
    Сил и решительности нашему главному, чтобы покончить с зарвавшимися азерами.Пришла очередь Па...
  • Амара Карпова
    Безумно жалко НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ-БОЕВОГО ГЕНЕРАЛА😭судьи в погонах-это НЕДОлюди🤮💩у которых руки по локоть в крови💩..."Да простят меня ...
  • Неважно Неважно
    Извинятся поступив взгляд и отпустят их.В Нефтеюганске ми...

Ученые выяснили, какая диета снижает риск внезапной смерти на 25%

Ученые назвали диету, которая способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, а значит снижает риски внезапной смерти на 25%

Группа учёных из Бригемской женской больницы в США проанализировала данные 25 315 женщин в возрасте старше 25 лет, и выяснилось, что строго соблюдаемая диета связана с уменьшением риска смерти от всех причин на 23%.

Речь идет о среднеземноморской диете, рацион которой  способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, сообщают Последние новости.

Учёные собрали данные о здоровье участниц эксперимента в период с 1993 по 1996 год, включая биомаркеры крови, вес и образ жизни. Женщины вели здоровый образ жизни, употребляли больше фруктов, орехов, цельного зерна, бобовых и рыбы, при этом ели меньше красного и обработанного мяса. Специалисты отметили, что в силу сочетания клетчатки и растительного белка риск воспаления и внезапной смерти сокращается в среднем на 25%.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.

 

Ссылка на первоисточник
наверх