Что будет, если отказаться от соли? Кардиолог дала полезный совет

Людмила Саламатина назвала неопасным отказ от употребления соли, но добавила, что лучше это всё равно не делать

Врачи, как известно, советуют не злоупотреблять солью. Ведь её переизбыток может привести к гипертонии и инфаркту.

А что касается полного отказа от данной специи? Врач-кардиолог Людмила Саламатина считает, что это не принесёт вреда здоровью.

В разговоре с "Газетой.Ru" она напомнила, что соль и так содержится во многих продуктах, например, в хлебе или кефире.

Однако, как уверена Саламатина, полностью отказываться от соли не стоит. Она не только регулирует баланс жидкости в организме, но и обеспечивает работу нервов и мышц.