Спорт как противоядие: 43% британских детей проводят 4 часа у экранов каждый день

Ученые Манчестерского университета выяснили, что спорт помогает детям справляться с неизбежными последствиями долгого времени у экранов и социальной изоляции. Исследование охватило пять британских школ и призывает модернизировать физкультурные программы.

Ученые из Манчестерского университета в Великобритании провели исследование, в ходе которого выяснилось, что регулярная физическая активность положительно влияет на детей и подростков, помогая им справляться с современными трудностями, такими как малоподвижный образ жизни и социальная изоляция.

Согласно результатам исследования, опубликованным на официальном сайте университета, оказалось, что физическая активность оказывает существенное воздействие на общее благополучие подрастающего поколения и выступает одним из ключевых факторов их счастья.

Специалисты изучили информацию, поступившую с пяти британских образовательных учреждений, и выявили, что почти 43% учащихся проводят свыше четырех часов ежедневно перед экранами, в то время как 23% молодежи ведут преимущественно малоподвижный образ жизни.

Данные исследования демонстрируют связь между проведением большого количества времени у экранов и увеличением уровня одиночества среди учеников (7,2% по сравнению с общенациональным показателем в 5,5%), а также более низкими показателями субъективного счастья (6,4 против 7,7 балла из возможных 10).

Внимание ученых было обращено на трудности, с которыми сталкиваются дети с особыми образовательными потребностями, так как они зачастую оказываются исключенными из процессов, связанных со спортивной деятельностью в учебных заведениях.

Для преодоления выявленных проблем исследователи предлагают применять комплексный подход, который включает в себя:

модернизацию существующей спортивной инфраструктуры, интеграцию физической активности в учебные программы, разработку специальных решений, ориентированных на помощь уязвимым группам учеников.

Изменение подхода к школьной физической культуре может стать важным шагом на пути к улучшению физического и психоэмоционального состояния детей и подростков.