Психологи: неудобный график может привести к инфаркту и раку

Если такая работа длится годами, то под угрозой находится не только психическое здоровье.

Психолог Наталья Панфилова предупредила жителей России о том, что неудобный график может привести к инфаркту и раку. По ее словам, которые приводит НСН, Если такая работа длится годами, то под угрозой находится не только психическое здоровье.

Работа должна соответствовать «режиму» — «совам» не стоит вставать слишком рано, а «жаворонкам» — задерживаться до ночи. Рекомендации в первую очередь направлены на работников интеллектуального труда.

В таком случае стоит бояться не депрессии и выгорания, а физического изнашивания организма.