Специалисты Эдинбургского университета проанализировали данные 22 тысяч участников четырёх крупных исследований и выяснили, как черты характера влияют на продолжительность жизни.
Учёные из Эдинбургского университета поделились с Journal of Psychosomatic Research результатами своей масштабной работы, во время которой они выяснили, как же влияют на продолжительность жизни черты характера.
Для этого специалисты проанализировали данные 22 тысяч участников четырёх крупных исследований, что позволило им выявить убедительную связь между долголетием и характером.
Проще других до преклонных лет добираются организованные люди, которые способны придерживаться структурированного распорядка дня, ставить чёткие цели и выполнять их. Позитивный эффект на продолжительность жизни оказывает трудолюбие, скрупулезность, ответственность и жизнерадостность, а также готовность помогать другим.
Как показало исследование, риск преждевременной смерти у людей с таким характером ниже прочих на 21%.
А вот те, кто капризен, часто тревожится и легко расстраивается, показали противоположный результат. Как отметили учёные, негативные эмоции и черты способны подрывать психическое и физическое здоровье.
Свежие комментарии