Рассказываем, что убивает наш организм сильнее алкоголя, по мнению известного онколога.
Известный врач-хирург и онкоуролог Марк Гадзиян заявил о том, что жир является главным убийцей человеческого организма. По словам специалиста, избыточный вес может стать причиной ряда серьезных заболеваний, включая сахарный диабет, гипертоническую болезнь, ишемическую болезнь сердца, атеросклероз, подагру, грыжу позвоночника и рак толстого кишечника.
Об этом пишет РИА Новости.Гадзиян подчеркнул, что ожирение в среднем укорачивает продолжительность жизни на 10 лет и что каждые дополнительные три килограмма, сброшенные после 60 лет, могут увеличить продолжительность жизни на один год.
Специалист также обратил внимание на необходимость контролировать объем талии и индекс массы тела. По его словам, талия мужчины, превышающая 94 см, уже считается проблемой, а если она превышает 102 см, это является серьезной проблемой. Индекс массы тела в пределах 25-30 кг/м2 считается лишним весом, а более 30 кг/м2 - ожирением. Специалист посоветовал бороться с ожирением, для того, чтобы обеспечить себе здоровье и долголетие.
Свежие комментарии