Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах граната: ягода борется с воспалениями и снижает уровень "плохого" холестерина. Ранее Андрей Бобровский рекомендовал пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями избегать селёдки.
Специалист в области питания, доктор Елена Соломатина, сообщила, что гранат выступает сильным антиоксидантом благодаря содержанию пуникалогина и пунической кислоты.
Эти вещества способствуют борьбе с воспалительными процессами в организме. Таким образом, употребление гранатов полезно при ОРВИ, а также при заболеваниях суставов и сердечно-сосудистой системы,— подчеркнула она в интервью, опубликованном на сайте kp.ru. Как указала она, гранат также способствует снижению уровня так называемого "плохого" холестерина.
Ранее, специалист по питанию Андрей Бобровский отметил, что людям с сердечно-сосудистыми недугами рекомендуется избегать потребления селёдки.
Свежие комментарии