Учёные назвали лучшие продукты для укрепления мужского здоровья

Специалисты из Канады подсказали, как укрепить мужскую силу

Журнал Nutrients опубликовал результаты исследования, проведённого учёными из Монктонского университета (Канада).

Им удалось выяснить, что каждый год у мужчин старше 30 лет выработка тестостерона падает в среднем на 1%.

Чтобы либидо оставалось на прежнем уровне, специалисты посоветовали включить в рацион растительную пищу, а именно помидоры, сельдерей, яблоки, виноград и грейпфрут.

Кроме того, для мужского здоровья полезна петрушка, зелёный чай и бобовые.