"Заразен образ жизни": Врач перечислила факторы, увеличивающие риск развития преддиабета

Увеличить риск развития преддиабета могут сразу несколько факторов, Немаловажен здесь и образ жизни. "Заразен образ жизни", - поясняет врач.

По словам врач-терапевта, врач-гастроэнтеролога Ольги Лариной чаще всего преддиабет встречается у людей, страдающих от ожирения. Об этом специалист рассказал "Газете.

Ru". Она объяснила, что преддиабет характеризуется нарушением углеводного обмена, при котором показатели гликемии ещё не достигают отметок сахарного диабета, но уже превышают норму.

Сахарный диабет не заразен. Заразен образ жизни – малая физическая активность, сидячий образ жизни, прием вредной, быстроусваиваемой пищи, так называемый фастфуд, постоянные стрессы, недосыпание,

- поясняет Ольга Ларина.

Факторами, повышающими риск развития преддиабета, также являются сердечно-сосудистые заболевания, наследственность, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина. Увеличивает риск и неправильный режим сна – речь идёт о сне длительностью более 10 часов или  менее 5 часов. А вот сон длиной 7-8 часов на организме сказывается благотворно.

Риск преддиабета увеличивается у людей с абдоминальным ожирением. Это объем талии у женщин более 80 см, у мужчин более 94 см. Риск возрастает с каждым сантиметром. Это касается и людей с нормальной массой тела, но имеющих так называемый "животик",

- добавила собеседница.