Врач связала смерть фитнес-тренера Нуянзина с резкими колебаниями веса

Стремительное снижение веса крайне опасно.

По мнению терапевта Надежды Чернышовой, уход из жизни известного фитнес-инфлюенсера и инструктора Дмитрия Нуянзина мог быть спровоцирован регулярными колебаниями массы тела и чрезмерными физическими нагрузками, об этом сообщает «АиФ».

Врач отметила, что масштабные исследования показали, что наиболее крепким здоровьем отличаются люди, которые, даже имея некоторый лишний вес, не прибегали к строгим диетам и сохраняли стабильный вес на протяжении многих лет.

Она подчеркнула, что стремительное снижение веса крайне опасно: это повышает риск развития инфаркта или инсульта, так как организм воспринимает резкую потерю килограммов как сильный стресс. Оптимально снижать вес постепенно — в течение одного-двух месяцев.

На момент смерти Нуянзин как раз реализовывал очередной марафон по похудению, в рамках которого обещал денежные призы клиентам с избыточным весом, потерявшим более 10% массы тела. Сам он постоянно практиковал интенсивные диеты, чередуя их с периодами набора мышечной массы. Мужчина, которому было 30 лет, скончался во сне.