До 6 баллов: магнитные бури в Самарской области 30–31 декабря — советы врачей

Метеочувствительным жителям Самарской области стоит заранее учесть возможное ухудшение самочувствия накануне Нового года. Прогноз магнитных бурь на конец декабря опубликован на ресурсе gismeteo.ru.

По данным ресурса, 30 и 31 декабря индекс геомагнитной активности достигнет 6 баллов, что соответствует уровню «умеренной магнитной бури».

Прогнозов на более поздние даты пока нет.

В эти дни врачи советуют снизить физические и эмоциональные нагрузки, по возможности избегать стрессов и переутомления, соблюдать режим сна, увеличить время отдыха, поддерживать водный баланс и отказаться от употребления алкоголя. Также важно внимательно относиться к приёму назначенных препаратов и контролировать артериальное давление, особенно людям с сердечно‑сосудистыми заболеваниями.

Жителям региона, чувствительным к изменениям геомагнитной обстановки, следует учитывать эти предостережения при планировании дел в предновогодний период и при необходимости консультироваться с лечащим врачом.