Корица содержит полифенолы, которые воздействуют на свободные радикалы.
Корица, ставшая неотъемлемой частью популярных кофейных напитков, отличается не только своим уникальным ароматом, но и многочисленными полезными свойствами. Научные исследования подтвердили, что эта специя оказывает положительное влияние на здоровье человека.
В частности, корица богата мощными природными антиоксидантами, известными как полифенолы. Эти вещества помогают организму справляться со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений и замедляя процессы старения. Регулярное употребление специй, содержащих антиоксиданты, значительно снижает риск развития онкологических заболеваний.
Дополнительно, корица оказывает влияние на уровень «плохого» холестерина в крови, понижая его, что в свою очередь уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также она снижает уровень глюкозы, что делает корицу особенно полезной для людей с диабетом.
Свежие комментарии