В исследовании, проведённом в 2023 году, выяснилось, что у молодых женщин с тревожностью и бессонницей снижается количество NK-клеток, что ослабляет иммунитет и повышает риск заболеваний. Выводы требуют проверки на более широкой выборке, но уже сейчас вызывают тревогу.
Исследование показало, что тревожность и нарушения сна могут ослабить одну из главных линий иммунной защиты — естественные киллерные клетки (NK-клетки).
Работа, представленная в издании Frontiers in Immunology, выявила, что у молодых женщин с выраженной тревожностью или симптомами бессонницы количество циркулирующих NK-клеток значительно ниже по сравнению с их ровесницами, не имеющими подобных проблем.В данном исследовании приняли участие 60 девушек, у которых оценивали уровень тревожности, качество сна и показатели иммунных клеток. Более половины из них жаловались на симптомы бессонницы, тогда как три четверти сообщали о различных уровнях тревожности. У участниц с тревожными расстройствами было зафиксировано значительное снижение обоих подтипов NK-клеток — тех, которые способны уничтожать инфицированные клетки и предотвращать распространение инфекционных агентов. При бессоннице снижение уровня этих клеток было связано с интенсивностью тревожных симптомов.
Согласно мнению авторов исследования, недостаток NK-клеток может привести к ослаблению иммунитета, что в свою очередь увеличивает риск инфекционных заболеваний, хронических воспалительных процессов и даже онкологии. Ученые подчёркивают, что их выводы основаны на ограниченной выборке и нуждаются в проверке на более масштабных группах. Однако нынешние результаты уже указывают на то, насколько серьёзно психологические стрессы могут влиять на функционирование иммунной системы.
Ранее было установлено, что обычные куриные яйца могут неожиданным образом способствовать поддержанию сна и метаболического здоровья у женщин в период менопаузы.
Свежие комментарии