Елена Малышева назвала топ-3 продукта, защищающих от рака

Врач рассказала о пользе брокколи, брюссельской и белокочанной капусты

На Первом канале вышел очередной выпуск программы "Жить здорово!", во время которого Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали о способе предотвратить развитие рака. 

Так, врачи утверждают, что для этого необходимо включить в свой рацион брокколи, брюссельскую и белокочанную капусту.

Именно эти три продукта употребляются для профилактики онкологии, поскольку они содержат сульфорафан.

Это вещество, собственно, и не даёт размножаться раковым клеткам. Другие специалисты для минимизации рисков также советуют отказаться от вредных привычек и придерживаться здорового питания. Ведь онкология может появляться и в результате употребления ультрапереработанных продуктов.